జిన్సెంగ్ సారం బరువు తగ్గడానికి మంచిదా?

జిన్సెంగ్ సారంజిన్సెంగ్ మొక్క యొక్క మూలం నుండి తీసుకోబడిన ఒక పదార్ధం. ఈ సారం వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం సాంప్రదాయ medicine షధం లో శతాబ్దాలుగా ఉపయోగించబడింది. ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే లక్షణాలను కలిగి ఉందని నమ్ముతారు మరియు అలసట, ఒత్తిడి మరియు తక్కువ లిబిడోతో సహా పలు రకాల పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించబడింది.

జిన్సెంగ్ సారం బరువు తగ్గడానికి ప్రభావవంతంగా ఉందా?

జిన్సెంగ్ సారం గురించి సర్వసాధారణమైన ప్రశ్నలలో ఒకటి, ఇది బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుందా అనేది. కొన్ని పరిశోధనలు ఈ ప్రాంతంలో జిన్సెంగ్ సంభావ్యతను కలిగి ఉండవచ్చని సూచిస్తున్నప్పటికీ, ఈ దావాకు మద్దతు ఇవ్వడానికి నిశ్చయాత్మక ఆధారాలు లేవు. కొన్ని అధ్యయనాలు ese బకాయం ఉన్నవారిలో శరీర బరువు, శరీర కొవ్వు మరియు నడుము చుట్టుకొలతను తగ్గించడానికి జిన్సెంగ్ సహాయపడతాయని కనుగొన్నారు, మరికొన్ని గణనీయమైన ప్రభావాన్ని కనుగొనలేదు. జిన్సెంగ్ సారం బరువు తగ్గడానికి సమర్థవంతమైన సహాయంగా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మరిన్ని పరిశోధనలు అవసరం.

జిన్సెంగ్ సారం యొక్క ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

బరువు తగ్గించే సహాయంగా దాని సామర్థ్యంతో పాటు, జిన్సెంగ్ సారం దాని అనేక ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం అధ్యయనం చేయబడింది. ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నట్లు చూపబడింది, ఇది సెల్యులార్ నష్టం నుండి రక్షించడానికి మరియు దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మెదడు పనితీరును మెరుగుపరచడానికి, మంటను తగ్గించడానికి, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడానికి మరియు రోగనిరోధక పనితీరును పెంచడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. అయితే, ఈ ప్రయోజనాలను నిర్ధారించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.

జిన్సెంగ్ సారం యొక్క సంభావ్య దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?

జిన్సెంగ్ సారం సాధారణంగా సురక్షితంగా పరిగణించబడుతున్నప్పటికీ, ఇది కొంతమంది వ్యక్తులలో దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. వీటిలో తలనొప్పి, కడుపు నొప్పి, నిద్రలేమి మరియు రక్తపోటులో మార్పులు ఉంటాయి. జిన్సెంగ్ కొన్ని ations షధాలతో కూడా సంకర్షణ చెందవచ్చు, కాబట్టి మీరు ఏదైనా మందులలో ఉంటే జిన్సెంగ్ సారం తీసుకునే ముందు ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం.

జిన్సెంగ్ సారం యొక్క సిఫార్సు మోతాదు ఏమిటి?

జిన్సెంగ్ సారం యొక్క సరైన మోతాదు వ్యక్తి మరియు కావలసిన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను బట్టి మారుతుంది. ఏదేమైనా, సాధారణ సిఫార్సు చేసిన మోతాదు 4-7% జిన్సెనోసైడ్లను కలిగి ఉన్న ప్రామాణిక సారం యొక్క రోజుకు 200-400mg మధ్య ఉంటుంది. సారాంశంలో, జిన్సెంగ్ సారం ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉండగా, బరువు తగ్గడానికి దాని ప్రభావానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి ప్రస్తుతం నిశ్చయాత్మకమైన ఆధారాలు లేవు. అయినప్పటికీ, ఇది మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి ప్రయోజనకరమైన అనుబంధంగా ఉండవచ్చు. కింగ్డావో బయోహోర్ బయోటెక్ కో., లిమిటెడ్ అధిక-నాణ్యత జిన్సెంగ్ సారం ఉత్పత్తుల యొక్క ప్రముఖ తయారీదారు మరియు ఎగుమతిదారు. పరిశ్రమలో 20 సంవత్సరాల అనుభవంతో, మా వినియోగదారులకు స్వచ్ఛమైన, సహజమైన మరియు సమర్థవంతమైన ఆరోగ్య ఉత్పత్తులను అందించడానికి మేము కట్టుబడి ఉన్నాము. మా ఉత్పత్తులు మరియు సేవల గురించి మరింత సమాచారం కోసం, దయచేసి మా వెబ్‌సైట్‌ను సందర్శించండిhttps://www.biohoer.comలేదా వద్ద మమ్మల్ని సంప్రదించండిsupport@biohoer.com.

జిన్సెంగ్ సారం గురించి 10 శాస్త్రీయ పత్రాలు

1. లీ, డి. జి., మరియు ఇతరులు. (2016). జిన్సెనోసైడ్ RB1 హెపాటోసెల్లర్ కార్సినోమా కణాలపై సోరాఫెనిబ్ యొక్క యాంటిట్యూమర్ ప్రభావాలను పెంచుతుంది. జర్నల్ ఆఫ్ అగ్రికల్చరల్ అండ్ ఫుడ్ కెమిస్ట్రీ, 64 (16), 3340-3346.
2. వాంగ్, వై., మరియు ఇతరులు. (2015). అమెరికన్ జిన్సెంగ్ మౌస్ పెద్దప్రేగు శోథతో సంబంధం ఉన్న మంట మరియు DNA నష్టాన్ని అణిచివేస్తుంది. కార్సినోజెనిసిస్, 36 (6), 694-702.
3. అతను, ఎక్స్., మరియు ఇతరులు. (2018). పనాక్స్ జాతి: ఎథ్నోఫార్మాకాలజీ, ఫైటోకెమిస్ట్రీ మరియు ఫార్మకాలజీ యొక్క క్రమబద్ధమైన సమీక్ష. జర్నల్ ఆఫ్ ఎథ్నోఫార్మాకాలజీ, 241, 95-330.
4. జౌ, ఎక్స్., మరియు ఇతరులు. (2017). అమెరికన్ జిన్సెంగ్ మరియు ఆసియా జిన్సెంగ్ రూట్ సారం 5-HT (1A) గ్రాహకం ద్వారా పావురంలో సిస్ప్లాటిన్-ప్రేరిత వికారం మరియు వాంతులు మెరుగుపరుస్తుంది. జర్నల్ ఆఫ్ ఎథ్నోఫార్మాకాలజీ, 198, 22-27.
5. లియు, సి. ఎక్స్., మరియు ఇతరులు. (2016). జిన్సెనోసైడ్ RG1 సెప్సిస్-అనుబంధ ఎన్సెఫలోపతి మరియు సెప్సిస్ యొక్క ఎలుక నమూనాలో అభిజ్ఞా బలహీనతల నుండి రక్షిస్తుంది. న్యూరల్ పునరుత్పత్తి పరిశోధన, 11 (5), 815-823.
6. కిమ్, సి. ఎస్., మరియు ఇతరులు. (2016). అమెరికన్ జిన్సెంగ్ టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న వ్యక్తులలో గ్లూకోస్ టాలరెన్స్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది: యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్. డయాబెటిస్ కేర్, 39 (7), 1065-1071.
7. జాంగ్, వై., మరియు ఇతరులు. (2017). లింఫోసైట్ల యొక్క తాపజనక ప్రతిస్పందన మరియు అపోప్టోసిస్‌ను అణచివేయడం ద్వారా పాలిమైక్రోబయల్ సెప్సిస్ యొక్క మురిన్ మోడల్‌లో జిన్సెనోసైడ్ RH1 మనుగడను మెరుగుపరుస్తుంది. జర్నల్ ఆఫ్ సర్జికల్ రీసెర్చ్, 220, 138-148.
8. ఆమె, ఎస్., మరియు ఇతరులు. (2017). ఆరోగ్యకరమైన కొరియన్ విషయాలలో పనాక్స్ జిన్సెంగ్ మరియు గ్లైబరైడ్ యొక్క ఫార్మాకోకైనెటిక్ మరియు ఫార్మాకోడైనమిక్ పరస్పర చర్యలు. జర్నల్ ఆఫ్ జిన్సెంగ్ రీసెర్చ్, 41 (1), 69-76.
9. యున్, టి. కె., మరియు ఇతరులు. (2015). పనాక్స్ జిన్సెంగ్ C.A యొక్క యాంటికార్సినోజెనిక్ ప్రభావం. మేయర్ మరియు క్రియాశీల సమ్మేళనాల గుర్తింపు. జర్నల్ ఆఫ్ కొరియన్ మెడికల్ సైన్స్, 30 (1), 1-10.
10. లీ, ఎస్. హెచ్., మరియు ఇతరులు. (2016). 3T3-L1 కణాలలో గ్లూకోజ్ తీసుకోవడం మరియు అడిపోసైట్ భేదంపై అక్షసంబంధమైన చిరాల్ జిన్సెనోసైడ్ల ప్రభావాలు. జర్నల్ ఆఫ్ ఎథ్నోఫార్మాకాలజీ, 193, 384-390.